Hypersensible : 10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail
Assumez votre singularité au travail ! Voir la suite
Description
A travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.
Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à :
- Un quiz pour vous auto-évaluer
- Un carnet de bord pour vous mettre en situation
- Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
Table des matières
Testez-vous!
Séance d’autocoaching 1: Définir sa relation au travail
Séance d’autocoaching 2: Chérir sa sensorialité
Séance d’autocoaching 3: Réhabiliter ses émotions
Séance d’autocoaching 4: Guider son empathie
Séance d’autocoaching 5: Profiter de son intuition
Séance d’autocoaching 6: Orienter ses pensées vers les solutions
Séance d’autocoaching 7: Gérer sa relation au temps
Séance d’autocoaching 8: Clarifier ses relations de travail
Séance d’autocoaching 9: Nourrir l’estime de soi
Séance d’autocoaching 10: Devenir l’artisan de sa vie professionnelle
Fiche technique
| Titre | Hypersensible : 10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | avril 2021 |
| Nombre de pages | 192 pages |
| ISBN-13 | 9782311625059 |
| Type | Livre numérique |
|---|---|
| Format | EPUB 3 fixed layout |
| Collection | My happy job |
| Domaine(s) | Efficacité professionnelle |
| Mots-clés | Développement personnel, Efficacité professionnelle, Efficacité personnelle |
