Hypersensible
Assumez votre singularité au travail ! Voir la suite
Description
Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d’épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques.
A travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.
Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à :
- Un quiz pour vous auto-évaluer
- Un carnet de bord pour vous mettre en situation
- Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
Table des matières
Testez-vous!
Séance d’autocoaching 1: Définir sa relation au travail
Séance d’autocoaching 2: Chérir sa sensorialité
Séance d’autocoaching 3: Réhabiliter ses émotions
Séance d’autocoaching 4: Guider son empathie
Séance d’autocoaching 5: Apprivoiser son intuition
Séance d’autocoaching 6: Orienter ses pensées en ébullition
Séance d’autocoaching 7: Passer à l'action
Séance d’autocoaching 8: Nourrir l’estime de soi
Séance d’autocoaching 9: Clarifier ses relations de travail
Séance d’autocoaching 10: Devenir l’artisan de sa vie professionnelle
Fiche technique
| Titre | Hypersensible |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | avril 2021 |
| Nombre de pages | 192 pages |
| Poids | 241 g |
| ISBN-13 | 9782311624939 |
| Type | Livre |
|---|---|
| Format | Broché |
| Collection | My happy job |
| Domaine(s) | Efficacité professionnelle |
| Mots-clés | Développement personnel, Efficacité professionnelle, Efficacité personnelle |
