Ma grossesse sereine et gourmande
Comment bien manger en étant enceinte ! Voir la suite
Description
Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :
- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?
- j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?
- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?
- comment éviter listériose et toxoplasmose ?
En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d’alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées.
Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.
Fiche technique
| Titre | Ma grossesse sereine et gourmande |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | octobre 2022 |
| Nombre de pages | 144 pages |
| Poids | 435 g |
| ISBN-13 | 9782311663822 |
| Type | Livre |
|---|---|
| Format | Broché |
| Collection | Hors collection Santé Bien-être Vuibert |
| Domaine(s) | Santé, Bien-être et Développement personnel |
| Mots-clés | Femme, Alimentation, Grossesse, Santé, Gynécologie-obstétrique, Sage-femme |
